黄豆和啥一起搭配有营养(黄豆和什么食物搭配最好)
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发表时间：2022-05-30 17:04
曹智强网友提问：
黄豆和啥一起搭配有营养
优质答案：
一、黄豆与花生搭配炖汤或打豆浆，具有增强和改善记忆力、养心血、安定情绪、缓解更年期综合征等多种功效。
二、炖猪蹄或排骨的时候,加进少许黄豆、红枣，不仅滋味更好，而且营养丰富，具有补血、补脑、增强体质等功效。
三、将鱼干洗净，泡软后与黄豆--起焖煮，风味独特，而且能为机体提供丰富而全面的蛋白质，非常适宜做夏季的开胃小食。
四、黄豆搭配鸭肉，具有健脾利湿、增强体质等多种功效，很适合在夏季暑湿严重时食用。
以上就是黄豆,功效,体质的相关信息资料了，希望能帮到您。
