关于芹菜和豆腐能一起吃的问题(芹菜能不能跟豆腐一起吃)
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发表时间：2022-05-26 21:40
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张与信网友提问：
关于芹菜和豆腐能一起吃的问题
优质答案：
一、芹菜和豆腐可以适量一起吃。
二、从食品的营养方面来看，芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。
三、但是在食品性味上，芹菜性质偏凉，而豆腐同样性凉，两者都属于冷凉食品，适量吃些并不大碍，但不宜多吃，若是同吃建议芹菜、豆腐各吃小半碗较好，以免加重体内冷气，不利于健康。
以上就是芹菜,豆腐,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
