4个方法告诉你(三个方法教你搞定)
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朋友们好,黄秀峰来为大家解答以上问题。孟郊为母亲写的诗句都有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、《游子》萱草生堂阶,游子行天涯。慈亲倚堂门,不见萱草花。2、《游子吟》