每天做多少个仰卧起坐能减肚子(仰卧起坐每天需要做多少个才能减肚子)
朋友们好,陈嘉杰来为大家解答以上问题。每天做多少个仰卧起坐能减肚子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、仰卧起坐做多少个才有效果:一般情况下一天要做150个,才能达到减肚子
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