小米加何物煮(小米怎么煮法)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 10:49作者:温燕达

小米加何物煮(小米怎么煮法)

刘湘火网友提问:

小米加何物煮

优质答案:

一、最经典的就是小米南瓜粥,这也是最方便,最贴近生活的一种食品了,平时在家就可以做,还可以适当放两颗红枣

二、小米海参粥,海参泡发,洗净,切粒,与小米一起煲粥,不但能开胃健脾,而且还能补充大量的胶原蛋白。

三、小米板栗粥,板栗本身富含维生素C,同时,富含钾、锌、铁等矿物质,板栗同时也是开胃健脾的食材,两者同煲,香气宜人,令人心动。

四、小米咸粥,一般配以肉末(猪肉牛肉鸡肉),配搭山药极好,山药的功效老少咸宜,出锅时加点葱花和麻油,那味道,美极了。

以上就是小米,板栗,山药的相关信息资料了,希望能帮到您。

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