生蚝和板栗一起吃好吗(板栗可以跟生蚝一起吃吗)
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发表时间：2022-05-26 16:13
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洪国祥网友提问：
生蚝和板栗一起吃好吗
优质答案：
一、可以一起食用，但不宜多吃。
二、在食品的性味及营养成分上来看，板栗性温，主要含有丰富的淀粉、脂类成分、锌、镁、铁、镁等矿物质元素，纤维素等多种营养成分，而生蚝性平，其中富含水分、蛋白质、维生素、以及多种矿物质元素。
三、两者并不冲突，但是两者属于不轻易消化的食品，吃多会加重肠胃负担，出现肠胃不适等症状。因此适量食用为宜。
以上就是一起吃,板栗,生蚝的相关信息资料了，希望能帮到您。
