囊饼的功效与作用
今天给各位分享囊饼热量的知识，其中也会对囊饼的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
1、馕的热量是多少呢？
2、馕的热量
3、外面买的新疆的馕一个热量有多少？
4、新疆肉馕热量多少？
馕的热量是多少呢？
种类不同热量是不同的哟，减肥期间不建议吃太多馕。
上面的图片是各种馕的热量。一般是300左右每100克。
馕的热量
每100克馕中含有295大卡的热量，可以说热量适中，减肥期间是可以适当的吃一些这样的食物的，但是馕是一种烤制食物，在加工的过程中可能会有一些致癌物质，对身体健康不利，所以减肥期间建议少吃一些为好。
馕的简介
馕，外皮为金黄色，以面粉为主要原料，多为发酵的面，但不放碱而放少许盐。馕大都呈圆形，最大的馕叫艾曼克馕，中间薄，边沿略厚，中央戳有许多花纹，直径足有40-50厘米。这种馕大的要1-2公斤面粉，被称为馕中之王。
最小的馕和一般的茶杯口那么大，叫托喀西馕，厚约1厘米多，是做工最精细的一种小馕，还有一种直径约10厘米，厚约5-6厘米，中间有一个洞的格吉德馕，这是所有馕中最厚的一种。馕的花样也很多，所用的原料也很丰富。
概念
馕源于波斯语，在历史上它还有其它称号。《突厥语词典》称馕为埃特买克和尤哈。馕是一种圆形面饼。先以麦面或玉米面发酵，揉成面坯，再在特制的火坑中烤熟。馕的品种很多，大约有五十多种。常见的有肉馕、油馕、窝窝馕、芝麻馕、片馕、希尔曼馕，等等。
外面买的新疆的馕一个热量有多少？
馕的热量：295 大卡（100克）
摄入295大卡热量相当于做以下运动：
走路 77分钟
跑步 36分钟
跳绳 29分钟
健美操 63分钟
扩展资料：
馕在新疆的历史悠久，外皮为金黄色，古代称为“胡饼”、“炉饼”。馕以面粉为主要原料，多为发酵的面，但不放碱而放少许盐。馕大都呈圆形，最大的馕叫“艾曼克”馕，中间薄，边沿略厚，中央戳有许多花纹，直径足有40-50厘米。这种馕大的要1-2公斤面粉，被称为馕中之王。
最小的馕和一般的茶杯口那么大，叫“托喀西” 馕，厚约1厘米多，是做工最精细的一种小馕，还有一种直径约10厘米，厚约5-6厘米，中间有一个洞的“格吉德”馕，这是所有馕中最厚的一种。馕的花样也很多，所用的原料也很丰富。
参考资料：馕 （新疆传统食物） 百度百科
新疆肉馕热量多少？
馕的热量和我们普通吃的发面饼差不多相同,当然了大小也要一样的哦，这样才有比较~
要不一个大大的囊,一个小小的饼,肯定是不同的啊~
一个直径10里面的囊,估计热量在250大卡吧~
