吃瘦猪肉能不能增肌(吃瘦猪肉增肥吗)
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发表时间：2022-05-27 12:00
吴容侑网友提问：
吃瘦猪肉能不能增肌
优质答案：
二、有一些健身的朋友会觉得，国外那些健身的人士之所以能够变得非常健壮，主要是吃牛肉跟鸡胸肉，所以，他们会下意识地在自己的饮食过程当中刨往猪肉。至于为什么，欧美一些国家不太食用猪肉，主要是由于他们本身缺乏养猪的条件，完全是由于饮食文化导致的。而在中国有大量的养猪场以及饲养猪也是非常轻易的，所以无论是猪肉的数目以及价格，实在都非常适中，而且瘦猪肉的营养含量，跟其他的肉类食品相比也是非常不错的。
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