下面为大家一一解答(上述问题将由我为大家进行解答)

成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

刘湘舜网友提问：

下面为大家一一解答

优质答案：

一、防止血管硬化

桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸，硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

二、健脾胃，助消化

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

三、补充营养

桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必须的微量元素等，能够有效地扩充人体的血收留量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

四、乌发美收留

桑葚中富含大量人体所需要的营养元素，还含有乌发素，能使你的头发变得黑而亮泽，吃桑葚还可用来美收留。

五、防癌抗癌

桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。

六、治疗贫血

鲜桑葚子60克，桂圆肉30克，炖烂食，逐日两次，可有效治疗贫血的症状，还可起到补血的作用。

以上就是桑葚,苹果酸,助消化的相关信息资料了，希望能帮到您。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克