怎样吃虾更营养(鲜虾怎么吃最有营养)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-27 07:15作者:谢俊颖

怎样吃虾更营养(鲜虾怎么吃最有营养)

阮馨学网友提问:

怎样吃虾更营养

优质答案:

一、虾仁+冬瓜:两者搭配,很适合减肥的人,冬瓜不但减肥,还能美收留,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热解毒的功效

二、西蓝花炒虾仁:西蓝花有助于保持皮肤弹性。虾仁蛋白质含量高,脂肪含量低。这道菜营养全面,而且美收留又减肥。

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