照烧鸡肉蔬菜沙拉做法(鸡胸蔬菜沙拉的做法)
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发表时间：2022-06-02 17:13
许台法网友提问：
照烧鸡肉蔬菜沙拉做法
优质答案：
一、食材：鸡胸肉1块、胡萝卜1/3根、黄瓜1/2根、玉米粒80克、食用油10毫升、葡萄3个、水淀粉10毫升
二、一块鸡胸肉清洗干净，改一下花刀。
三、加进10—15克的照烧酱抓拌均匀，放进保鲜袋中冷躲腌制2小时。
四、预备80克玉米粒煮熟备用。
五、半根黄瓜擦成细丝。
六、1/3根胡萝卜擦成丝。
七、拿出腌制好的鸡肉，锅中放少许油，加进鸡胸肉往煎。
8、煎至两面金黄变色后，加进一碗净水和腌制时剩下的料汁一起炖煮5分钟后盛出。
9、汤汁中加进10毫升水淀粉勾芡。
10、将芡汁均匀的淋在鸡胸肉上。
1一、摆上预备好的蔬菜，再搭配三个小葡萄，美味就完成了。
以上就是鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。
