凉拌秋葵的做法(凉拌秋葵的做法及功效)
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发表时间：2022-06-02 12:40
林筱婷网友提问：
凉拌秋葵的做法
优质答案：
一、原料：秋葵300克，芥末1小匙，蚝油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；盐1小匙，玉米油。
二、秋葵洗干净，切往约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失。）
四、锅放水烧开，放进1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来。
五、立即放进冰水里泡凉，以保持其脆绿。
六、把秋葵码盘。淋上酱料，撒上熟芝麻即可。
以上就是玉米油,蚝油,放入的相关信息资料了，希望能帮到您。
