空腹时,最好不要吃什么东西(什么东西不宜空腹吃)
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发表时间：2022-05-27 04:47
钱威廷网友提问：
空腹时,最好不要吃什么东西
优质答案：
一、空腹时，最好不要吃红薯。一看到红薯，可能大家都会想起烤红薯的美味。但实际上，红薯是一种不适宜空腹食用的食品，由于空腹食用红薯，轻易造成胃酸分泌过多，出现反酸、烧心的症状。特别是有慢性胃炎、胃酸多、腹胀等肠胃题目的人，更加不能空腹食用红薯，尤其是不能空腹时，把红薯作为早餐来吃。
二、空腹时，最好不要吃冷冻食品。雪糕、冰激凌、冰镇饮料等冷冻食品，很多人都喜欢，但肠胃可不一定喜欢，尤其是肠胃功能不好的，肠胃对于冷冻食品是抗拒的。假如空腹时，食用过多冷冻食品，胃部受到冷冻食品的刺激，轻易发生肠胃挛缩，出现胃痛、腹泻等题目。
