盘点吃中药的饮食禁忌(服中药的饮食禁忌)

陈郁仲网友提问：

盘点吃中药的饮食禁忌

优质答案：

一、忌萝卜，在服用中药的时候千万不要吃生的萝卜，由于萝卜就有消食和破气的作用，尤其是当你在服用人参和黄芪等滋补功效强的中药的时候，吃萝卜会严重的消弱人参等药材的补益作用，从而降低药效影响治疗的效果。

二、忌生冷，生冷食品性多冷凉，难以消化。生冷类食品还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食品？故在治疗“冷症”服中药如温经通络、祛冷逐湿药，或健脾热胃药，不可不忌生冷食品。

三、忌浓茶，一般服用中药时不要喝浓茶，由于茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。假如你是一个有喝茶习惯的人，那么建议你适当少喝一些绿茶，假如非喝不可，可以在服用中药之后的2至3小时后再喝绿茶。

四、忌辛辣，热性辛辣食品性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血（出血）。

五、忌油腻，油腻食品性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食品与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。服用中药期间，如进食荤腻食品，势必影响中药的吸收，故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

六、忌腥膻，通常，中药都是具有特有的芳香气味，尤其是芳香化湿、芳香理气的药材，他们都是含有非常方法的挥发油，依靠挥发来达到治疗的作用，但是这类芳香的物质与腥膻气味最不相收留。

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