怎么治白发(怎么治白发能除根)
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发表时间：2022-06-01 19:30
郑铭淑网友提问：
怎么治白发
优质答案：
一、调节心情，不要整日忧心忡忡，保持精神愉悦，留意劳逸结合，调整饮食习惯，平日适当多吃核桃、黑芝麻、黑豆、黑米，也有一定的作用。
二、桂圆肉、莲子、大枣等，放进粳米中，煮成粥。逐日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
以上就是粳米,黑芝麻,劳逸结合的相关信息资料了，希望能帮到您。
