含碱性水果(含碱性水果和蔬菜有哪些)
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发表时间：2022-05-29 19:16
吕上枝网友提问：
含碱性水果
优质答案：
一、碱性水果有：酸角、柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。
二、碱性水果主要成分是含钙、钠、钾、镁，是人体运动和脑活动所必须的四种元素。凡食品含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢终极产生的灰质呈碱性，这类食品称为碱性食品。
