年轻人正常的午睡时间一般是多久(正常人睡午觉时间)
午睡睡三个小时正常吗2022(宝宝午睡3小时多吗)
下午睡觉定义为黄昏觉的时间是下午4点(黄昏觉是几点)
盘点午睡的好处(午睡好处多)
林瑜宣网友提问:
优质答案:
一、可能是由于空气流通不好导致的,患者可以到户外呼吸一些新鲜空气、散散步,有助于头疼的缓解;
二、可以多吃一些水果,可以起到安神、缓解头痛的作用;
三、可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油,有提神醒脑、缓解头痛的作用。
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