不适合和皮皮虾同时吃的食物(虾皮不适合和什么一起吃)
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发表时间：2022-05-29 06:31
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李俊映网友提问：
不适合和皮皮虾同时吃的食物
优质答案：
一、不能和维生素C含量高食品吃。皮皮虾是甲壳类食品，这类食品一般都是含有五价砷的，和维生素C含量高食品一起吃可能会天生三价砷的砒霜，固然达不到中毒的阈值，但对肝脏也有损伤。常见的维生素C含量高的食品有：西红柿，猕猴桃，维生素C片等。
二、不能和高蛋白食品一起吃。皮皮虾属于高蛋白食品，自身含有的蛋白质占20%左右，高蛋白食品食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求，一次食用过多量轻易引起腹胀、腹泻等消化不良反应，因此，避免皮皮虾和高蛋白食品一起吃。常见的高蛋白食品：动物肉，鸡蛋，牛奶，豆制品以及蛋白粉冲剂等。
三、不能和冷性食品一起吃。皮皮虾是冷性的食品，吃了之后可能会导致身体冷气重，假如和冷性的食品一起吃，这样会加重情况，轻易出现腹泻。常见的冷性食品：秋葵，小米，绿豆，鸭肉，西红柿，黄瓜等。
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