亚麻籽油和胡麻油介绍(胡麻油是亚麻籽吗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 04:44作者:赖桂刚

亚麻籽油和胡麻油介绍(胡麻油是亚麻籽吗)

赖儒奇网友提问:

亚麻籽油和胡麻油介绍

优质答案:

一、事实上胡麻油和亚麻籽油唯一的不同就是两者的叫法不同,也就说胡麻油和亚麻籽油实在就是同一种油,只不过在一些不同的地区的叫法有所差异而已。两者无论味道还是功效都是一样的,所以说胡麻油和亚麻籽油就是同一种食用油的不同两种叫法而已。

二、胡麻油或者说亚麻籽油中含有多种不饱和脂肪酸,其中一些更是人体无法自然合成的,只能从极少数的食品中获取,而胡麻油和亚麻籽油就是获取这几类不饱和脂肪酸,最经济和健康的渠道之一,因此胡麻油就成为了现在很受青睐的一种养生食用油。

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