闻到自己的口臭的方法(怎么可以闻到自己的口臭)
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发表时间：2022-05-28 23:36
宋慧元网友提问：
闻到自己的口臭的方法
优质答案：
一、在手腕内侧舔一下。等待5到10秒，让唾液自然晾干。这种方法要求使用者谨慎一些，要避开公共场合，选择四下无人的时候测试，否则旁边的人会用异样的眼光看你。假如你刚刚刷了牙，用漱口水漱了口，或者吃了薄荷味的食品，这种方法就不管用了，由于刚刚清洁过的口腔会干扰测试的结果。
二、唾液变干后，闻手腕内侧的气味。你闻到的基本上就是自己口腔里的气味。假如闻起来臭臭的，表示你需要加强口腔卫生，改善全身健康。假如闻起来没有任何特殊的气味，说明你的口气还行——为了确认这一结果，你也可以再做做其它测试。
三、轻刮舌根表面。将手指或者棉棒伸入口腔深处，也就是舌根表面刮一下——小心别引起呕吐反射。那些躲在口腔深处、导致口臭的细菌就会被刮出口腔。闻一闻手指或棉棒。此刻你闻到的就是自己口腔深处的真实气味。
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