红豆薏米水如何煮去湿气减肥(红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 m.由来.cn)
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发表时间：2022-05-28 12:03
蓝珮如网友提问：
红豆薏米水如何煮去湿气减肥
优质答案：
一、红豆和薏米洗净,先泡几个小时,最好是前一晚泡一泡,隔天煮一泡。把红豆和薏米放在锅里,加水,水的量可自行控制,一般一次煮一天即可饮用。
二、盖上锅盖,在大火烧开后,再转小火煮20分钟,把煮好的水倒出来饮用。放些水,可将豆未过豆,泡30分钟后,再加水煮34次。红豆和薏米都是煮熟的,不能再煮了。
以上就是薏米,湿气,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。
