五谷杂粮粥配方比例介绍(五谷杂粮养生配方比例表)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 11:52作者:陈绮梅

五谷杂粮粥配方比例介绍(五谷杂粮养生配方比例表)

王文杰网友提问:

五谷杂粮粥配方比例介绍

优质答案:

一、配方一

安神补血粉:红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。

二、配方二

消暑解毒粉:糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。

三、配方三

养心补血粉:糙米1/2杯、燕麦1/2杯、花生1/3杯、红枣1/5杯、小米1/3杯。

以上就是配方,糙米,血粉的相关信息资料了,希望能帮到您。

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