章鱼的营养价值及食用功效是什么(章鱼有什么营养)
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发表时间：2022-05-26 20:45
黄启仲网友提问：
章鱼的营养价值及食用功效是什么
优质答案：
一、章鱼富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等矿物质，还含有自然牛黄酸，能有效减少血管壁内胆固醇的堆积，有降压，降脂，预防血管硬化的作用，并能抗疲惫，抗朽迈，延年益寿。牛磺酸还能促进人体的新陈代谢，进步机体免疫力，帮助视网膜发育，预防近视。
二、章鱼中富含大量的胶原蛋白，使皮肤皱纹减少，富有光泽和弹性，延缓朽迈。章鱼还有补气养血，收敛生肌的功效。
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