总是心情烦躁的解决方法(最近心情比较烦躁用什么方法解决)
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朋友们好,杨佳蓉来为大家解答以上问题。烦躁应该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、公道的安排休息的时间,天天晚上定时的上床,不要熬夜。公道的进食,定时的进餐,不要暴
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