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荸荠有什么功效与作用(荸荠的功作用与功效)

阅读：0 来源： 发表时间：2022-05-27 23:04作者：王静怡
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蔡志行网友提问：

荸荠有什么功效与作用

优质答案：

荸荠，又叫马蹄、乌芋、水栗等，原产于中国，广泛分布于全球各地。荸荠肉质洁利剑，富含淀粉，既可生吃，又可做蔬菜食用。那么荸荠的功效与作用有哪些呢?

荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，协助体内糖、脂肪、蛋利剑质3大物质的代谢，调节酸碱平衡。荸荠的鲜汁对热性病有很好的疗效，饮用鲜荸荠汁能起到润喉清热的效果。

此外，荸荠还含有1种独特的抗菌成分，对降低血压有1定效果，还能够防癌抗癌。


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标签:功效有什么荸荠
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