凤梨的功效和作用有哪些(凤梨的营养和功效)
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接要： 朋友们好，黄佳靖来为大家解答以上问题。凤梨的功效和作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧凤梨含有丰富的营养成分，包孕蛋利剑质、糖、维生素A、维生素B一、B二和维生素C...
林郁荣网友提问：
凤梨的功效和作用有哪些
优质答案：
凤梨含有丰富的营养成分，包孕蛋利剑质、糖、维生素A、维生素B一、B二和维生素C。当然，凤梨还含有钙、磷、锌、铜、钾等微量元素、有机酸和脂肪。
凤梨的角色
一.凤梨能促进人体血液循环，降低血压，稀释血脂。
二.凤梨中含有的蛋利剑酶能有效地分解食物中的蛋利剑质，增加胃肠蠕动，促进肠道的消化吸收，有效地治疗便秘。
三.凤梨性味甘平，具有健胃解毒、清胃解毒的功效，多吃可解毒滋润面部。
四.凤梨富含维生素B，具有美容功能，使肌肤明亮滋润，同时提高人体免疫力。
五.凤梨能减轻受伤伤口的炎症，减轻咳嗽症状，减轻咳嗽引起的喉咙嘶哑。
六.凤梨还能有效地水解脂肪，可以达到减肥的效果，也可以利尿，这对肾和高血压患者有很大的好处。
以上就是凤梨,有效地,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
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