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凤梨的功效和作用有哪些(凤梨的营养和功效)

阅读：0 来源： 发表时间：2022-05-29 21:06作者：黄志佩
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林郁荣网友提问：

凤梨的功效和作用有哪些

优质答案：

凤梨含有丰富的营养成分，包孕蛋利剑质、糖、维生素A、维生素B一、B二和维生素C。当然，凤梨还含有钙、磷、锌、铜、钾等微量元素、有机酸和脂肪。

凤梨的角色

一.凤梨能促进人体血液循环，降低血压，稀释血脂。

二.凤梨中含有的蛋利剑酶能有效地分解食物中的蛋利剑质，增加胃肠蠕动，促进肠道的消化吸收，有效地治疗便秘。

三.凤梨性味甘平，具有健胃解毒、清胃解毒的功效，多吃可解毒滋润面部。

四.凤梨富含维生素B，具有美容功能，使肌肤明亮滋润，同时提高人体免疫力。

五.凤梨能减轻受伤伤口的炎症，减轻咳嗽症状，减轻咳嗽引起的喉咙嘶哑。

六.凤梨还能有效地水解脂肪，可以达到减肥的效果，也可以利尿，这对肾和高血压患者有很大的好处。

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