糖尿病人可以吃西瓜吗？(一型糖尿病人可以吃西瓜吗)

李珮华网友提问：

糖尿病人可以吃西瓜吗？

优质答案：

西瓜尽管功效非常多，但是并不是所有人都适合吃的，那么糖尿病人能吃西瓜吗?今日就给大伙来具体分析分析：

含糖量低的西瓜

西瓜约含糖类五%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则差别，在短时间内吃太多西瓜，不光血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果1天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

糖尿病人可以吃西瓜，但要适量，不克不及多吃，并且以含糖量低的西瓜为宜。不外，糖尿病人是否能吃西瓜或水果，最好由病人在医生指导下摸索规律，即在病人吃水果后二小时测血糖，看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高，还是不吃为宜。此外，要考虑病人的表情。如果1家人或亲朋好友围在1起谈笑风生地吃西瓜，病人想吃又不敢吃，表情不愉快，也会使血糖升高。此时没关系少量地吃1点，解了馋又不至于加重病情。

糖尿病人饮食上能吃西瓜吗?

西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会损伤脾胃，导致消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。食用西瓜要讲究时间，因为西瓜中大量水分会冲淡胃中的消化液，饭前食用会影响食欲，饭后食用会影响身体吸收食物中的营养，尽量在两顿饭的中间食用。如果饮酒后吃1些西瓜，可以缓解醉酒后产生的昏眩疲劳感，有解酒的效果。

专家提醒

西瓜糖尿病人也不是完全不成以食用，如果血糖控制好的话是可以吃的，但要适量为主，当然不成以拿西瓜解渴而大量食用，更有甚者只吃西瓜不吃饭，这是完全不正确的做法，糖尿病人千万不成这样。如果您还有什么不明利剑的地方，您可以与我们的专家在线咨询。还有应该早期去正规的病院治疗，以免误诊误治。

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