番茄炒蛋 番茄炒蛋的做法

谢佳雯网友提问：

番茄炒蛋 番茄炒蛋的做法

优质答案：

对于番茄炒蛋的做法大伙了解了多少呢？还不清楚的伴侣请看下面的内容。

番茄炒蛋

西红柿炒鸡蛋，是许多黎民家庭中1道普通的大众菜肴。它的烹调方

法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。在丰富营养的同时，还具有健美抗衰老的作用。

在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，营养丰富，细软中带有1点点弹性，陪同着阵阵恬淡的香味。番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋的做法

一. 鸡蛋打散，放小半汤匙的盐

二. 番茄(要够熟)切好待用

三. 热锅，放油(要比平时炒菜放多1倍油)，看到油冒利剑烟时倒鸡蛋下去，边倒

四. 边用锅铲打圈搅拌(油热够的话，你会看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起来)，鸡蛋都凝固了，基本OK，盛起

五. 再放点油，切好的番茄倒进去，翻炒1下，小火上盖 七分钟

六. 看到已经有些番茄汁出来了，放糖，放鸡蛋翻炒，糖的量本身估计，试下甜度

七. 开大火，汁收的差不多了，上碟(基本完成)

八. 加分的1步，锅里还有不少番茄汁吧，大火把他熬粘稠了，铲起淋在菜上完成~ (这汁最好吃了，我把锅铲的都添了 - -...)

以上就是番茄,西红柿,鸡蛋的相关信息资料了，希望能帮到您。