蒸橙子治咳嗽的做法 盐水浸泡高温蒸橙：蒸橙子治咳嗽的4个步骤做法 橙子的其它食用方法

竺德星网友提问：

蒸橙子治咳嗽的做法 盐水浸泡高温蒸橙：蒸橙子治咳嗽的4个步骤做法 橙子的其它食用方法

优质答案：

橙子有着1定的治咳嗽功效，1般蒸橙子治咳嗽的做法中，首先需要将橙子用盐水浸泡一零～一五分钟，在将橙子上端二～三cm处切撒上适量的盐，放入锅、或高压锅里高温蒸一零～一五分钟就可以了，成人每天可吃三～四个，小孩每天最多食用二个蒸橙子。

一、蒸橙子治咳嗽的四个步骤做法

一、盐水浸泡

首先需准备1些新鲜成熟的橙子，用清水将其清洗干净，然后将橙子放入盐水中，浸泡一零～一五分钟，给其橙子表皮进行消毒处理，还能使其更好的发挥营养价值，治咳嗽的效果更佳。

二、橙子撒盐

其实蒸橙子治咳嗽的做法很简单，将橙子用盐水浸泡消毒后，可以用刀将橙子上端二～三cm处切开，然后用筷子向果肉上戳几个小洞并撒上适量的盐，再将切下来的部分盖回橙子上，即可开始蒸橙子了。

三、高温蒸橙

可以将处理好的蒸橙放入锅中，并适量的添加1些清水，或将橙子放入高压锅里，将其高温蒸一零～一五分钟就可以了，这样蒸橙子治咳嗽的效果最好，蒸出的橙子可用勺子挖出直接食用，不消添加任何调味料。

四、食用量度

每当蒸橙子后食用时，也需要控制好食用量，1般来说蒸橙子成人1天可食用三～四个就可以了，而小孩最多只能食用二个摆布，这样不仅可以有效的治咳嗽，还能防止出现拉肚子等不良现象。

二、橙子的其它食用方法

一、香梨橙子汁

香梨的营养成分中也有着1定的治咳嗽功效，所以平时也可以将香梨、橙子去皮切块，然后将其放入搅拌机中，参加适量的清水将其搅拌均匀，这样榨出的汁营养价值丰富，还能起到不错的美容养颜功效。

二、橙子酱

其实将橙子制作成橙子酱也有不错的治咳嗽功效，首先也需要用盐水将其浸泡一零分钟摆布，然后去掉外貌的利剑皮，将果肉和利剑糖、柠檬汁混合1起，放在阴凉通风处四～五小时，再放入锅中参加适量的利剑糖。用小火煮半小时就可以了。

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