鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果的营养价值

邱枝廷网友提问：

鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果的营养价值

优质答案：

鸡蛋果是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，果可生食或作蔬菜。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，参加重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。

鸡蛋果的营养成分：

一、鸡蛋果（百香果）含有非常丰富的天然维他命C，每一零零克果汁中就含有维他命C为三四.六毫克，还富含维命A、B一、B二等，别的还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

二、鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等一六零多种人体必须的有益成分，是保健、药用价值很高的1种天然食物。

三、鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不成小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。

四、鸡蛋果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

鸡蛋果的营养价值：

一、排毒养颜机理：净化机体，制止有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

二、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，按捺人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

三、消炎：鸡蛋果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的按捺作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

四、解暑、开胃：夏天喝还可以在鸡蛋果汁放几块冰块，解暑、开胃。

五、解酒：鸡蛋果汁对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

食用鸡蛋果的注意事项：

1般人都是可以吃，连孕妇和婴幼儿都可以。鸡蛋果的果籽也是可以吃的，脆脆地还能增加口感。

但是，胃欠好的人不适宜多吃鸡蛋果，还有对鸡蛋果过敏的人不克不及吃，患有内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病者不适合食用；气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质也不适合食用。

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