产后妈妈的无花果营养食疗食谱(产后吃无花果的功效与作用)

袁冠廷网友提问：

产后妈妈的无花果营养食疗食谱

优质答案：

 产后妈妈的无花果营养食疗食谱有哪些呢？接下来就让小编151十的来给大伙说1下，希望大伙喜欢。

产后妈妈的无花果营养食疗食谱

无花果是1種天然的保健美食，有健脾止泻的功能，用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。特别适合产后妈妈食用，今日小编整理了几款无花的食疗菜谱，对于产后妈妈也是营养的美食。

无花果菱角薏米粥

无花果一零枚，菱角六零克(研末)，薏米六零克，粳米一零零克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再参加菱角粉和适量冰糖，稍煮1会儿即可食用。此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。

主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻，亦可作各种癌肿的辅助食疗。

无花果药膳糖渍无花果无花果五零零克洗净，放入锅中，用勺将每个果实压扁，参加利剑腌渍一日。待果实浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，停火待冷，再拌入利剑糖二五零克，放盘中风干数日，即可食用。此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。

无花果粥

无花果五零克(干品)，粳米一零零克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮三零分钟，趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍利剑、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症

无花果炖猪蹄

无花果二零零克，金针菜一零零克，猪蹄二只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果1同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮三零分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲欠安、气血虚亏、神经衰弱诸症。

无花果蘑菇汤

无花果二零零克，蘑菇一零零克。先将无花果切碎，蘑菇切条，1同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。此方具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及利剑血病的治疗或辅助治疗。

无花果杏仁雪糊无花果五～七个，北杏仁一五克，雪梨一个，淮山粉、利剑糖适量。将北杏仁用开水浸泡后去皮，雪梨去皮洗净，取肉切碎，与无花果1同捣烂如泥，装入1小盆内，放入淮山粉、利剑糖，加适量清水调成糊状，然后倒入沸水锅内不停搅拌煮熟。

此方有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦燥热及放疗中肺阴受灼，症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲欠安，亦适用于肠癌燥结便秘者。

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