苁蓉的功效 苁蓉的作用

黄佳玲网友提问：

苁蓉的功效 苁蓉的作用

优质答案：

苁蓉，又叫大芸、肉苁蓉，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其宝贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。然而苁蓉有些什么功效呢？ 苁蓉的作用又有哪些呢？亲，您1定也想了解吧。那么我们1起往下阅读吧^_^

苁蓉的功效：

成分：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能按捺“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

性味：甘、咸，温。

归经：归肾、大肠经。

功效：苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。

苁蓉的作用：

一、抗衰老作用：调整内分泌、促进代谢及强壮作用 肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用；有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。 肉苁蓉具有补肾阳，润肠通便，不孕，腰膝酸软，肠燥便秘等作用。肾虚患者1般都有神经性内分泌系统的功能比力紊乱，而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡为主，同时提高体内激素水平。肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

二、润肠通便作用：肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的按捺作用。

三、调节循环系作用：掩护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；掩护肝脏，抗脂肪肝。

四、降低血脂： 苁蓉泡酒的功效用掩护缺血心肌；降血脂，抗动脉硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；掩护肝脏，抗脂肪肝专制体内火旺，咳嗽痰血，虚热烦烦倦，内热消渴，口燥烟干2者搭枸杞具有按捺脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。

五、其他作用：可增强抵抗力，强身状态提高记忆力美容等作用：肉苁蓉不光是中药材，也是我们餐桌上的1道保健食品。例始苁蓉煲羊腰，食用功效：补肾壮阳，适用于性机能低下、慢性前列腺炎、神经衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。

苁蓉的注意事项：

一、阴虚火旺的人不克不及吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不克不及制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某1部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表示为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为5心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不克不及吃肉苁蓉的。肉苁蓉自己是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

二、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不克不及用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它自己的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

三、未满一八周岁的伴侣建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的伴侣身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有1定的影响。

四、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内1些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，制止1些不须要的问题。

苁蓉的知识扩展：

食用技巧：

一、苁蓉羊肉粥 ： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸三零分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬三五分钟，以粳米熟烂为度。 可温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘结。

二、鸡肉炖苁蓉 ：制作： 将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，参加料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢纯，以鸡肉熟烂为度。参加精盐调味，当菜或点心食用。 可 补肾助阳益气。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，滑精，尿频或遗尿。

三、决明苁蓉蜂蜜茶 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中，沸水冲泡，盖焖一零分钟，调入蜂蜜适量即成。可 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。

辨别真假与好坏：购买前的辨别就有些欠好拿捏，只能通过外观来判断，网购的伴侣1定要选择有保障的店铺购买才对，购买前请多关注1下网络上流传的油苁蓉图片，中国苁蓉网图片库就有相关的图片信息，多去了解1下。购买后你可以把油苁蓉加热判断是否是真正的油苁蓉(因为油苁蓉和湿苁蓉在加热前真的很难鉴别)，加热(蒸)后，再让油苁蓉自然降温，如果他酿成了硬性的，那么说明这是真正的油苁蓉，因为油苁蓉的胶质含量比力高，他是遇热变软，遇冷就会变硬的，然而湿苁蓉在冷热差别的情况下都是软的。

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