艾叶的功效与作用(艾叶的功效与作用吃法)

童宜蓁网友提问：

艾叶的功效与作用

优质答案：

 艾叶是1种菊科类植物，该品气味清香且呈现苦味。亦是民间最常见的1种中草药药方。民间可以用艾叶治疗多种病症，主要是能够祛寒止痛，温经止血，外用祛湿止痒。接着让我们看下它的用途吧。

艾叶的功效与作用

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶泡脚的好处

一.用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复爆发的与虚火、寒火有关的疾病。

 二.只要是发生上述疾病时，可取艾叶1小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取4分之1，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡1会儿，等艾叶泡开后再对1些温水泡脚，泡到全身微微出，但不克不及大汗，再多喝1些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，1般连泡二-三天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

三.但艾叶泡脚，也不克不及常常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

四.对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡1次脚，在泡艾叶同时，喝上1杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

五.但有些人身体非常虚弱，吃了1些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，并且体质会慢慢地增强。

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