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芹菜一年四季皆可播种 芹菜营养价值高

阅读：0 来源： 发表时间：2022-05-28 22:11作者：朱玟秀
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陈家杰网友提问：

芹菜一年四季皆可播种 芹菜营养价值高

优质答案：

芹菜1年4季皆可播种，但是以春秋播种为宜，南北地区气候差异大，也要因地制宜，驾驭播种时间。芹菜富含多种微量元素、胡萝卜素和多种维生素，常吃能降血压降血脂，促进肠道蠕动，排除身体有害物质，有益身心健康。

芹菜1年4季皆可播种

芹菜性喜冷凉，喜欢温暖湿润的气候，是半耐寒植物。种子最适宜萌发的温度是一五～二零℃。因此芹菜只要温度适合1年4季皆可播种。

1般来讲，最适宜还是在春秋季播种。具体来说，芹菜几月份播种呢?春季时，北方一～三月培育种子，四月摆布定植，南方在三月摆布播种即可。秋季时，北方六～七月播种，南方七～九月播种。

芹菜营养价值高

芹菜蕴含十分丰富的营养价值，富含钙磷铁等微量元素、胡萝卜素，还有多种的b族维生素，常食芹菜，可以清肝明目，降血脂降血压。芹菜也蕴含大量粗纤维，多吃还能促进肠道活动，排除身体有害物质，达到减肥的方向。

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标签:肠道芹菜营养价值
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