紫菜番茄蛋花汤(紫菜番茄蛋花汤的营养)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 17:27作者:毛隆蕙
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刘冠宏网友提问:

紫菜番茄蛋花汤

优质答案:

冬天寒冷的季节,没有暖暖的汤还是不行的,下面就给大伙介绍介绍紫菜番茄蛋汤的具体做法

紫菜番茄蛋汤原料:

西红柿、紫菜、鸡蛋

紫菜番茄蛋汤辅料:

葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜

紫菜番茄蛋汤做法:

一、西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散。

二、炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒1下,加生抽,盐,炒匀,倒入3碗水(几个人就倒几碗水)。

三、大火烧开后,煮1两分钟,按照口味是否加盐,参加紫菜,连结大火,淋入蛋液。

四、蛋液淋入后,1沸开即关火,参加少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅。

温馨小提示:

一、这是1款孩子们非常喜欢的快手汤,很适合作为早餐来给孩子准备,用来配米饭,油条,烧饼,都是很好的选择。

二、紫菜久煮会丧失鲜味儿,蛋液也是遇热就熟,所以这两味材料要在汤调好味儿之后,出锅前放入。

三、还可以在爆锅时,参加1些肉丝儿,营养更全面。

以上就是紫菜,蛋汤,番茄的相关信息资料了,希望能帮到您。

紫菜番茄蛋花汤(紫菜番茄蛋花汤的营养)

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