吃蒲公英有什么好处(长期吃蒲公英有什么好处)

左智超网友提问：

吃蒲公英有什么好处

优质答案：

吃蒲公英可以清新口气。蒲公英的食用方法：一、取蒲公英二零零克，洗净，放入锅中，参加油、鸡蛋、盐、鸡精、生抽，翻炒三~五分钟，即可食用；二、取蒲公英二五零克，洗净，参加油、猪肉、盐、鸡精、料酒、生抽，翻炒五~八分钟，即可食用；三、蒲公英洗净，焯水，放入碗中，参加辣椒、香菜、生抽、辣椒、盐、鸡精搅拌均匀即可。

关于蒲公英

蒲公英菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，外貌棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状利剑色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛利剑色，花果期四～一零月。

蒲公英的生长环境

蒲公英广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。

蒲公英的分布范围

北京：海淀、门头沟、昌平、怀柔、密云、延庆；天津：井陉、平山、辛集、迁西、青龙、涉县、永年、涞水、阜平、易县、蔚县、涿鹿、承德、围场。

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