炖猪蹄加什么配料好吃(炖猪蹄配什么食材最养生)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 10:22
艾俊达网友提问：
炖猪蹄加什么配料好吃
优质答案：
一、原料：猪脚500克，黄豆50克 调料：姜，葱花，盐；
二、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放进黄豆，猪脚，姜片同煮20分钟。
三、放进葱花，调味可食。 猪蹄煲黑豆 材料：猪蹄两只（砍成8小块），黑豆3两，生姜两、三片。
四、步骤：先将猪蹄用水煮开，将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放进锅中，用文火煲三小时，然后加进适量盐即可。
五、营养价值：黑豆含有丰富的微量元素，补血养颜，并有抑制白发的作用。
以上就是猪蹄,猪脚,黄豆的相关信息资料了，希望能帮到您。
