吃麻辣烫会不会长胖(吃麻辣烫会不会长胖不加肉)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 10:04作者:刘雅雯

吃麻辣烫会不会长胖(吃麻辣烫会不会长胖不加肉)

陈伟亚网友提问:

吃麻辣烫会不会长胖

优质答案:

一、麻辣烫不长肉,蔬菜在水中煮过后不会增加热量

二、但要留意的是,不要加太多调味料,比如芝麻酱,由于酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点轻易被人忽视的是,不仅糖分含高热量,盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。

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