黄油有什么营养(黄油的营养价值及功效与作用)
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发表时间:2022-05-28 06:49
吴淑媛网友提问:
黄油有什么营养
优质答案:
一、黄油是奶制品之首,主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素等。此外,黄油富含丰富的氨基酸、蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分,其还含有维他命、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等成分。其可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。
二、由此可见,黄油的营养价值很是不错,其不失为是一款很好的保健品,但是,不可过量的食用哦,过量食用会引发一些不良反应。
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