鸡爪子热量高吗(鸡爪的热量高吗?)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 06:20作者:张玉燕

鸡爪子热量高吗(鸡爪的热量高吗?)

黄正萍网友提问:

鸡爪子热量高吗

优质答案:

一、鸡爪子本身属于一种高热量的食品,每100克鸡爪子之中含有250大卡以上的热量。摄进体内之后这些热量轻易转变成脂肪,轻易形成肥胖现象,所以一般进行减肥的人群不要吃太多的鸡爪子。

二、而从营养学的角度来讲,鸡爪子之中的蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素的含量非常丰富,摄进体内可以为新陈代谢提供能量,可以增强人体的免疫力,还可以补充丰富的钙离子、铁离子和胡萝卜素。

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