怎样刷牙才正确(怎么样刷牙才是正确的方法)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 03:57作者:柯意孝

怎样刷牙才正确(怎么样刷牙才是正确的方法)

傅玉玟网友提问:

怎样刷牙才正确

优质答案:

一、先刷门牙,也就是牙表面。

用右手握住牙刷,裂开嘴唇,露出门齿,上下刷门牙,记得把握好时间,刷2至3分钟即可。

二、刷上门牙里头

很多人刷牙只刷门牙表面,实在门牙里面内侧也要刷,往往很多人不刷,导致内侧的牙黑乎乎的。

三、刷下门牙里头

步骤二一样,把下门牙的内侧也要刷,刷的时候,可以按从下到上的顺序刷。

四、刷大牙的外侧面

大牙的外侧面是大家所熟悉刷牙方法,直接往返摩擦,但是时间也要尽量保持在两至三分钟,尽量把那些食品残渣洗擦干净

五、刷大牙内侧面

把牙刷侧反过来,再进行刷大牙内侧面。

六、刷大牙的咬合面

此处是吃东西时需要咀嚼的牙齿表面,所以一定要细心一点刷,不要让任何残渣留在上面。

以上就是门牙,大牙,也要的相关信息资料了,希望能帮到您。

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