立冬有什么禁忌(立冬的宜忌)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 01:59
为您推荐
余欣勋网友提问：
立冬有什么禁忌
优质答案：
一、立冬时节，养生应留意一个“躲”字，重在“收躲”与“保热”。剧烈的运动会引起心跳加速，血压升高，在这个季节里很不利于身体的健康，所以立冬过后忌讳剧烈运动。
二、立冬之后，天气干燥，皮肤轻易干燥脱屑、瘙痒，洗浴次数频繁，会加剧皮肤的干燥脱屑，所以立冬后忌讳频繁沐浴，建议2—3天洗浴一次最宜。
三、俗话说：“立冬补冬，补嘴空”。古人以为天转严寒，人们已经劳动了一年，正需要立冬来休养生息，所以就有了立冬补冬的习俗，意为在立冬这天，杀鸡宰羊或以其他营养品补充身体营养。
以上就是立冬,干燥,忌讳的相关信息资料了，希望能帮到您。
