赤小豆泡水喝的正确做法 5号网版权所有
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发表时间：2022-05-27 22:41
谢盈冰网友提问：
赤小豆泡水喝的正确做法 5号网版权所有
优质答案：
用赤小豆泡水可以炒也可以不炒，不过炒熟的赤小豆比较有利于身体吸收。正确做法如下：
一、将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。
二、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。
三、炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。
五、添加适量水，水量约为距食材高两个指节。
六、放进适量冰糖，静置至冰糖融化后搅匀即可食用。
以上就是赤小豆,薏米,一夜的相关信息资料了，希望能帮到您。
