吃麦片会不会上火(经常吃麦片会不会上火)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 19:49
陈佑贤网友提问：
吃麦片会不会上火
优质答案：
一、吃麦片是不会上火的。麦片只是普通的食品，能够有效的促进肠道蠕动，和碳水化合物差未几，此外，麦片并没有添加庶糖、盐、香精的原料，不会产生额外的热量，因此是不会上火的。但是在选择麦片的时候，建议选择原味纯麦片。
二、麦片(oatmeal)：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被产业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。
以上就是麦片,燕麦片,谷物的相关信息资料了，希望能帮到您。
