哪些食物可以去除湿气(哪些食物可以去除湿气?)
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发表时间：2022-05-27 18:47
王培伦网友提问：
哪些食物可以去除湿气
优质答案：
一、白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能。
二、薏米。薏米利水消肿、健脾往湿、舒筋除痹，可以和红豆煮粥，排湿效果比较明显。
三、红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排除体内湿气。
以上就是湿气,薏米,健脾的相关信息资料了，希望能帮到您。
