滋阴润肺的食物(滋阴润肺的食物和水果)
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发表时间：2022-05-27 18:41
吴耀英网友提问：
滋阴润肺的食物
优质答案：
一、生活中常见的滋阴润燥、生津养肺的食品，如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等；滋阴润燥、生津养肺水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。
二、同时，少吃辛辣刺激食品如辣椒、火锅等，易伤阴损肺，建议尽量少食用。另外避免吸烟，耗损肺阴。
以上就是滋阴,生津,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。
