干炸红薯的热量高吗

阅读:0 来源: 发表时间:2023-04-27 23:09作者:李建军 

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本文目录一览:

1、一斤烤红薯的热量?

2、地瓜干上写的能量每一百克1500千焦(kj)碳水化合物80克,我一共吃进去多少热量

3、一个红薯相当于几碗饭?

4、空气炸锅红薯热量和蒸对比

一斤烤红薯的热量?

一斤烤红薯的热量,约43千卡。

红薯,一般指番薯,是旋花科番薯属植物。别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。

番薯,是一年生草本,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,块根的形状、皮色和肉色因品种土壤不同而异。茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,圆柱形或具棱,绿或紫色,被疏柔毛或无毛,茎节易生不定根。

叶片形状、颜色常因品种不同而异,也有时在同一植株上具有不同叶形,通常为宽卵形,长4至13厘米,宽3至13厘米,全缘或3至7裂,裂片宽卵形、三角状卵形或线状披针形,叶片基部心形或近于平截,顶端渐尖,两面被疏柔毛或近于无毛,叶色有浓绿、黄绿、紫绿等,顶叶的颜色为品种的特征之一;叶柄长短不一,长2.5至20厘米,被疏柔毛或无毛。

聚伞花序腋生,有1至3至7朵花聚集成伞形,花序梗长2至10.5厘米,稍粗壮,无毛或有时被疏柔毛;苞片小,披针形,长2至4毫米,顶端芒尖或骤尖,早落;花梗长2至10毫米;萼片长圆形或椭圆形,不等长,外萼片长7至10毫米,内萼片长8至11毫米,顶端骤然成芒尖状,无毛或疏生缘毛;花冠粉红色白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3至4厘米,外面无毛;雄蕊及花柱内藏,花丝基部被毛;子房2至4室,被毛或有时无毛。

开花习性随品种和生长条件而不同,有的品种容易开花,有的品种在气候干旱时会开花,在气温高、日照短的地区常见开花,温度较低的地区很少开花。蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜分为4室。种子1至4粒,通常2粒,无毛。由于番薯属于异花授粉,自花授粉常不结实,所以有时只见开花不见结果。

番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。

优质饲料:番薯浑身皆为肥育生猪的优质饲料,既能单独食之,又能与其它粮食,诸如玉米、青颗,或青草、树叶混食。叶、蔓既能鲜食,又能晒干粉碎与五谷糠皮烫、煮食之。猪体定型(骨架拉长)或屠宰前1个月,单独食用熟薯块或与玉米混食,催肥壮膘效果尤佳,犹如使用“催肥剂”,一般日增肉0.5至0.8kg,这是陕西省城固县肥育生猪的一条成功经验。

用途广泛:薯块适宜加工多种产品,既能制作酱油、蜜饯、饴糖、葡萄糖酸钙,又能酿造白酒,提取酒精。提取淀粉后的薯渣,再能生产柠檬酸钙。其淀粉是生产增塑剂、高级吸收性树脂的重要原料。

提取淀粉:其淀粉食用范围广,既能与各种肉类混做食丸,又能与面粉混蒸凉皮,或单独烙饼、搅凉粉等。

地瓜干上写的能量每一百克1500千焦(kj)碳水化合物80克,我一共吃进去多少热量

1大卡=4.187千焦

您摄入的地瓜干每100克1500/4.187=358大卡

您摄入80克,所以总共摄入0.8x358=286.6大卡

一个人每天会消耗1500到2000大卡,

每减一公斤需要额外消耗7000多大卡。

祝减肥成功!

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一个红薯相当于几碗饭?

100克红薯热量为106 大卡,而一斤相当于500克,所以1斤红薯热量是106*5=530大卡。

100克米饭热量为116 大卡,所以1克米饭为1.16大卡,

由此可知1斤红薯(530大卡)相当于530/1.16大约相当于457克米饭。

所以吃一斤红薯的热量相当于比一斤米饭的热量低,并且红薯也有富含很多维生素和矿物质等。

干炸红薯的热量高吗

空气炸锅红薯热量和蒸对比

空气炸锅红薯热量高一些。根据查询相关公开信息显示炸红薯热量高一些。红薯本身属于低热量食物,每100克红薯的热量大约为86大卡左右,但烤红薯和蒸红薯的热量会一定差别,两者相比炸红薯的热量会更高。

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