肠道功能紊乱吃什么食物比较好(肠胃道功能紊乱吃什么好)
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发表时间：2022-05-27 18:41
杨淑花网友提问：
肠道功能紊乱吃什么食物比较好
优质答案：
一、香蕉，含有丰富的纤维素，柔软滑润，不会对胃肠道产生刺激，还可中和胃酸，调节胃肠道功能。
二、苹果，含有大量的果胶、纤维素、维生素等营养物质，具有通便和止泻双重功效，还可活化肠道内的益生菌，恢复肠道的正常功能。
三、南瓜，含有丰富的碳水化合物和果胶，果胶能吸附肠道内的毒素，维持肠道的正常功能。
以上就是肠道,果胶,纤维素的相关信息资料了，希望能帮到您。
