含草酸高的食物(含草酸高的食物一览表)
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发表时间：2022-05-27 18:01
陈志宏网友提问：
含草酸高的食物
优质答案：
一、如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就很高。
二、其中，每100克菠菜和苋菜中含草酸分别高达606毫克和1142毫克，空心菜中含691毫克，芥菜中含471毫克。除这些蔬菜外，花生、大豆、水稻等也含有草酸，而黄瓜、南瓜、西瓜、丝瓜等则完全不含草酸。
以上就是草酸,苋菜,芥菜的相关信息资料了，希望能帮到您。
