胡柚的含糖量是多少
今天给各位分享胡柚热量的知识，其中也会对胡柚的含糖量是多少进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
1、一个水蜜桃的热量
2、胡柚的热量是多少？
3、红西柚的热量是多少
一个水蜜桃的热量
水蜜桃（100克）
热量指数：41千卡
膳食纤维素：13.9克
维他命C：3.7毫克
减肥大兵――水果军团！
无论是保养、美容、还是减肥，都离不开大量的生鲜水果。水果中除了富含大量的维生素和膳食纤维有利于美容养颜外，它们的低热量也使你既饱口福，又纤身段！
赫赫有名的水果军团，耳闻不如眼见，军团中的将帅们的天生神力，肯定会让你刮目相看！
元帅级：21-35千卡／100g
1．柠檬（100克）
热量指数：21千卡
膳食纤维质：0.67克
维他命C：18.3毫克
2．番茄（100克）
热量指数：25千卡
膳食纤维质：1.4克
维他命C：67毫克
3．草莓（100克）
热量指数：35千卡
膳食纤维质：1.5克
维他命C：62.5毫克
4．橘子（100克）
热量指数：33千卡
膳食纤维素：1.4克
维他命C：25.8毫克
将军级：35-43千卡／100g
1．胡柚（100克）
热量指数：35千卡
膳食纤维素：0.29克
维他命C：5.15毫克
2．梨子（100克）
热量指数：43千卡
膳食纤维素：13.7克
维他命C：4.8毫克
3．水蜜桃（100克）
热量指数：41千卡
膳食纤维素：13.9克
维他命C：3.7毫克
4．芒果（100克）
热量指数：40千卡
膳食纤维素：0.53克
维他命C：25.8毫克
上校级：48-80千卡／100g
1．
香蕉（100克）
热量指数：48千卡
膳食纤维素：15.8克
维他命C：2.2毫克
2．
菠萝（100克）
热量指数：48千卡
膳食纤维素：1.4克
维他命C：9.04毫克
3．
苹果（100克）
热量指数：80千卡
膳食纤维素：1.2克
维他命C：7.3毫克
胡柚的热量是多少？
胡柚热量：35大卡/100g
胡柚呈梨形，胡柚的外形为圆球形或扁球形，色泽金黄。胡柚具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，糖尿病患者更宜于食用，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。
胡柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而胡柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。
扩展资料：
胡柚的分布范围
为芸香科植物柚的成熟果实。柚之变种甚多，其著名品种有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季抛、大红抛等。其中常山胡柚为原产地域产品保护产品, 1830年由葡萄牙人从浙江衢州府的常山引种到同纬度的美国佛罗里达州，称为葡萄柚，即西柚。19世纪进入西印度群岛；到20世纪末主要种植地为佛罗里达州、得克萨斯州、加利福尼亚州以及阿根廷、以色列、南非等国。其中，美国的葡萄柚产量占全世界总产量的70%到80%，在柑桔类销售量中仅次于甜橙居第二。
参考资料来源：百度百科-胡柚
红西柚的热量是多少
新鲜红西柚含热量低，平均每个红西柚仅含82千卡的热量。
红西柚中的维生素C含量极其丰富，能促进抗体生成，增强人体的解毒功能。其中的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。
红西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。红西柚中还含有纤维素、果胶、钾、维生素C、叶酸、肌醇、生物类黄酮、柠檬烯等，并是其良好来源。
红西柚果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，个别品种兼有苦及麻舌味；种子少或无，多胚。红西柚有多种吃法，除了当水果吃，还可榨成汁拌沙拉和凉菜；做海鲜时加点，能起到去除腥味的作用。
扩展资料
红西柚起源于亚洲，是人工种植的树种，是亚热带植物常见水果之一。早期被欧洲人作为装饰盆景、布置庭院使用，后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿，是化妆品、香水的主要原料之一。
在西方，原产中国的胡柚按葡萄牙人的叫法称为葡萄柚；在中国，该柚是柚与柑的杂交种，称为“胡”柚。19世纪中，中国人称葡萄牙人特别喜欢吃的一种中国杂交柚（胡柚）为葡萄柚（Grapefruit）。
胡柚出产于中国浙江常山，价格便宜，而葡萄柚是葡萄牙人引种到美国的。150年后出口到中国，价格是胡柚的5到10倍，形成中国加入WTO初期时同质而不同价的“西柚现象”。
参考资料来源：百度百科-红西柚（西柚、葡萄柚）
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